凝聚统战力量 共促心理健康——龙湾楼宇统战联盟开展心理健康专题讲座

　　温州网讯  为普及心理健康知识，增强广大龙湾楼宇统战联盟职工的情绪管理和心态调节能力，9月27日上午，龙湾楼宇统战联盟举办“做情绪的掌舵手”心理健康专题讲座，邀请国家二级心理咨询师、以爱心理咨询工作室创始人林苗作专题辅导。

　　活动开始前，林老师以九型人格为题，为每位职工进行了人格测试，详细讲解每种人格类型的特点和优劣势，告诉职工们在与不同人格类型的人沟通时，该如何更好地倾听、表达和理解对方的意见和需求，有效的达到沟通效果。大家踊跃地发表自己的观点，积极参与讨论，互相学习和交流。

　　随后林老师从“什么是情绪”“情绪的表现”“正确认识情绪利用好情绪”“如何做一个情绪稳定的成年人”等四个方面，将专业心理健康知识与身边现实生动案例相结合，深入分析了当前大家存在的工作生活压力、引导大家审视内心，传授了舒缓压力方法，给大家带来了一场别开生面的心理健康课程，现场互动气氛活跃。

　　本次讲座活动，让职员们既充分认识到自己，也懂得了如何在高压环境中进行心理调适，进一步强化了自己的心理素质，并表示心理健康专题讲座对今后正确应对和处理工作、生活中遇到的压力有积极的指导作用，日后要积极运用好学习成果，更好的推动新时代统一战线工作取得更大的成绩。

　　据悉，龙湾楼宇统战联盟于2022年8月31日成立，联盟充分发挥辖区楼宇资源丰富和新阶层人士集中的优势，将光电大厦（科技主题统战）、顺富大厦（金融主题统战）与浩力登文创园（文化主题统战）三个楼宇经济体联动起来，用好一群人，搞活一片楼，凝聚好统战力量，在助力楼宇治理现代化、打造楼宇共同体中发挥统一战线的重要法宝作用。（通讯员 黄海敏）

本文转自：温州新闻网 66wz.com